A svéd masszázs, az egyik legelterjedtebb masszázsfajta Európában. Ez az alapja a gyógymasszázsnak, a sportmasszázsnak és a szegmentmasszázsnak is, de a népszerű wellness masszázs is ide sorolható.
A masszázs kézzel történik, egyes keleti masszázsoktól eltérően közvetlen fiziológiai hatásokra épít, ám a személyes törődés érzete a lelki egészségnek is jót tesz. A masszázst ruhátlan testfelületen, vivőanyaggal (krém, olajok) vagy anélkül végzik. Az éppen nem kezelt testrészeket betakarják. A vendég jellemzően masszázságyon fekszik vagy masszázsszéken ül.
Egy teljes testmasszázs kb. két órán át is tarthat ez magában foglalja a test hasi és hátoldalát is. Heti két alkalomnál sűrűbben nem javasolt igénybe venni, mivel az túlmasszírozáshoz, fáradtsághoz, izomlázhoz vezethet, de heti-kétheti rendszerességgel kimondottan ajánlott. Ha egyidejűleg csak egy, valamely terület masszírozására kerül sor, azt részmasszázsnak nevezünk. Ezek közül a hátmasszázst érdemes külön megemlíteni, mivel az a leggyakoribb. A kb. félórás részmasszázsok akár napi gyakorisággal is adhatók.
Szánj időt magadra, mert szükség van az "énidő"-re!
Az Énidő-masszázs fogásait úgy alakítottuk ki, hogy teljesen el tudd engedni a hétköznap nyüzsgő problémáit. Feszültségoldó, wellness, fájdalommentes masszázs, ahol TE vagy a főszereplő, nem a problémák.
Info és jelentkezés az egeszsegtamogato.hu oldalon található
